黃傑行的生活時報

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商品訊息描述

無邊框 Full HD AH-IPS LED顯示器具有 178° 廣視角，提供無邊框亮度

搭配與 Bang & Olufsen ICEpower? 共同研發的華碩 SonicMaster 技術，提供逼真生動的音效品質

配備2個 HDMI埠，提供多設備連接

具備榮獲Good Design Award 設計大獎的超薄外型及符合人體工學穩固性設計的日晷型底座

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螢幕尺寸	23.吋16:9 寬螢幕
螢幕重量	3.7kg
點距(mm)	0.2652mm
最高解析度	1920x1080
垂直頻率(Hz)	50~75 Hz
水平頻率(KHz)	28~83 KHz
色彩支援	16.7M
亮度	250 cd/m2
對比	(ASCR) : 80000000:1
反應時間	5ms (灰階到灰階)
多媒體功能(喇叭)	3W x 2
訊號接頭	HDMI x 2, D-Sub, DVI-D (透過 HDMI-to-DVI 纜線)
耗電量
安規	Energy StarR, BSMI, CB, CCC, CE, C-Tick, ErP, FCC, Gost-R, J-MOSS, PSE, RoHS, UL/cUL, VCCI, WEEE, WHQL (Windows 8, Windows 7)
顏色	基座顏色 : Silver+Black
配件	VGA 纜線 ,音源線 ,電源線 ,電源轉接頭 ,快速入門手冊 ,HDMI-to-DVI 纜線 ,保證卡

ASUS 23吋寬螢幕IPS LED 黑色 液晶顯示器 (MX239H)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

洗腎出包連3起！成大醫院洗腎險誤用漂白水

: 繼台大醫院、台中市中國醫藥大學附設醫院接連爆出洗腎接錯管的事件後，台南醫學中心成大醫院的洗腎室也驚傳出包！清潔人員因貪圖方便，把漂白水裝進透析藥的空瓶，又沒有撕下標籤，而後洗腎透析中心的護理師要幫一名病患洗腎，差點誤用漂白水！幸好機器發出「嗶嗶」聲響，護理師才緊急關閉機器，沒讓漂白水進入病患身體。

▼（圖／東森新聞）

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儘管這類的通報沒有規定期限，但延了一個多月，經過媒體報導才被迫說明，成大醫院有無違反《醫事法》，台南市衛生局還在研究中，一旦觸法將開出5萬到20萬的罰款。

（封面圖／東森新聞）

更多東森新聞報導

●台大洗腎機標示不清「接錯管線」 發言人：已改為防呆裝置

●熱翻了！台北飆出38.5度 破今年最高溫紀錄

●瑪莉亞颱風眼清晰！最快下午轉強颱 是否撲台…週日是關鍵

高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

: 【華人健康網圖文提供／VOGUE】行進時使用智慧型手機，工作時使用電腦，午休時又使用智慧型手機，回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢？！

【3／智慧型手機會讓調節焦距的功能失調。老花眼要用眼睛運動和休息來遏止】

不管是誰，總有一天都會老花眼，但是長時間使用智慧型手機的人，有可能二、三十歲就罹患假性老花眼。為了阻止這樣的事情發生，可以讓負責調節焦距的肌肉做做運動。「人們在看東西時，會用睫狀體（ciliary body）肌來調節焦距。

靠著睫狀體肌的伸或縮，當看近的時候，水晶體會變厚；當看遠的時候，水晶體會變薄。然而使用智慧型手機過度的人，由於一直盯著近的螢幕看，所以始終呈現緊張狀態的睫狀體肌變得僵硬，導致無法好好聚焦，進而變成近視，或是暫時性老花眼、視力變差。此時可用遠近運動來鍛鍊睫狀體肌，這樣的運動可以消除眼睛疲勞以及改善肩頸僵硬。」千萬別忘了，使用智慧型手機時，要刻意眨眨眼睛，也要記得閉上雙眼讓眼睛休息。

Tips3：

舉起食指，伸長手臂，雙眼盯著食指指尖。接著慢慢將食指往眼睛貼近，直到無法聚焦之後，再慢慢伸長手臂，讓食指遠離眼睛。來回做十次左右。

【4／藉由鍛鍊呼吸肌，調整紊亂的自律神經】

眼睛和光線，和自律神經有極深的關連。我們的生理時鐘，被設計成日出而作、日落而息。而控制著這件事情的，就是太陽的光。然而，智慧型手機以及電腦的藍光宛如太陽一般，讓我們的神經轉換成活動模式。

眼科醫生表示，「本來我們看著眼前的事物時，是處於放鬆的狀態，而像狩獵般看著遠方時，是處於緊張的狀態，然而會發出強光的數位產品，卻同時給了我們輕鬆以及亢奮兩種感覺。由於這會讓我們的自律神經失調，所以如果我們又過度依賴數位產品的話，交感神經就會經常處於優位。如此一來，結果就是感到焦躁、臉或身體發燙、睡不好，最後會因為呼吸變淺，導致呼吸肌衰弱。建議如果感到壓力，就要鍛鍊呼吸肌，調整自律神經，啟動副交感神經。」

Tips4：

用腹部呼吸。眼睛閉上，先用鼻子吸氣三秒，接著嘴巴收攏，用六秒的時間慢慢、細細地吐氣。此方法可鍛鍊呼吸肌，並得到放鬆。做十次。

完整文章請看VOGUE.com

【延伸閱讀】

• 吃醃漬食物補酵母菌能防癌？醫師：做對這些事更重要 ?

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